Één kilo onder mijn streefgewicht! 16 kilo afvallen in 2,5 maand tijd

AFVALLEN OF VOEDINGSADVIES............
Extreme diëten hebben geen enkele zin. Sterker nog:  30 procent van de vrouwen komt zwaarder uit de strijd tevoorschijn. Dat weten we maar al te goed, maar dat weerhoudt ons er niet van aan de zoveelste dieetverleiding toe te geven. Niets geeft zo’n kick als het moment dat de weegschaal je vertelt dat je bent afgevallen.  lees verder