Maak kennis met Colin Diederen: voedings- en bewegingscoach, voormalig triatleet, en eigenaar van Lijn16. Al op jonge leeftijd ontwikkelde Colin een passie voor sport, het menselijke lichaam en een gezonde levensstijl. Iets wat zich verder heeft ontwikkeld tot een van de basisprincipes in zijn dagelijkse leven. Door middel van eigen ervaring in combinatie met coaching van Esther Schenkelaars heeft dit geleid tot een passie waarbij de juiste voeding gepaard met beweging centraal staan. Een passie die Colin nu combineert met een andere grote interesse: het begeleiden van mensen met het bereiken van hun doel.
Een structureel gezond voedingspatroon
Bij onze adviezen gaan wij uit van structurele veranderingen van het eetpatroon, dus geen diëten maar gedragsverandering.
Ons programma zorgt er daarnaast voor dat u op een natuurlijke manier weer fit en energiek wordt. Bij verschillende pijn- en gezondheidsklachten kunt u ontzettend veel winst behalen door anders te gaan eten of kleine aanpassingen in uw huidige voedingspatroon toe te passen.
Meer dan alleen gewicht
Voeding speelt bij veel klachten een belangrijke rol, bijvoorbeeld bij:
- Vermoeidheid
- Fibromyalgie
- Reuma
- Jicht
- Te hoog cholesterol
- Hoge bloeddruk
- Psoriasis
- Herstel van ziekte
- Hormonale klachten
